• ANTIDOT PENTRU FURIE

    Una dintre cele mai mari provocări ale mele a fost și este furia. În momentul în care am conștientizat de furia din viața mea, de cât rău îmi poate face,  am început să lucrez cu ea, să devin ”prietena” ei. Și, am devenit! Am înțeles că furia este o emoție. Chiar dacă distructivă, dar este o emoție ca oricare alta.  Haideți, să facem un exercițiu și să ne imaginăm furia ca un iceberg care plutește pe apa oceanului. Vârful icebergului este la suprafață, iar cea mai mare parte se află sub apă. Acolo, sub apă, se află o întreagă lume a emoțiilor, fascinantă, interesantă, înfricoșătoare, o lume mai mult sau…