SUNTEM CEEA CE NU SE VEDE
Cu toții avem numeroase convingeri, care la un moment dat ne împiedică să fim ceea ce vrem să fim. De aceea este atât de important să învățăm să ne cunoaștem și să ne acceptăm cât mai mult posibil. Depinde de fiecare dintre noi să hotărâm cum ne luăm viața în propriile mâini, pentru a deveni stăpâni pe propria existență și să nu lăsăm ego să ne controleze viața. Toate aceste lucruri necesită mult curaj, deoarece vor atinge și vor deschide vechile răni. Astăzi vă voi scrie despre cum ne pot influența mai mult sau mai puțin rănile emoționale.
Oamenii pot dezvolta de timpuriu cinci forme de răni emoționale, răni care nu permit să fim ceea ce ne dorim cu adevărat. Fiecare rană pe care o dezvoltăm are un corespondent, o mască sub care ne ascundem zilnic. Această mască are rol de protecție emoțională, de bandaj până când cineva ne atinge rana și ne activează, bineînțeles în funcție de context.
În cartea sa ”Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înșine”, autoarea Lise Bourbeau identifică și explică cele cinci răni care ne împiedică să fim noi înșine și asociază măștile pentru fiecare dintre ele.
Abandonul– acest tip de rană apare atunci când simțim că nu suntem iubiți sau că suntem respinși. Masca pe care o purtăm este masca dependentului.
Respingerea– această rană se referă la experiențele de respingere sau de neglijare din copilărie. Masca sub care ne ascundem este masca fugarului.
Umilirea– apare atunci când suntem criticați sau umiliți întru-un mod care afectează negativ stima de sine. Masca pe care o purtăm este masca masochistului.
Trădarea– această rană apare atunci când avem încredere în cineva și suntem trădați. Aici avem masca dominatorului.
Nedreptatea-se referă la senzația că suntem tratați nedrept sau că nu primim recunoașterea sau recompensa pe care o merităm. Masca care ne protejează este masca rigidului.
Pe scurt acestea sunt rănile și măștile fiecăruia dintre noi. Vă îndemn să le identificați, să povestiți cu ele, să ajungeți la o înțelegere, pentru a putea să fiți ceea ce vă doriți!
Să ne fie cu iubire până data viitoare!
