Arta de a trăi în liniște este un reper pentru persoanele mature emoțional. Comportamental înțelegem ce înseamnă liniștea, acceptăm și oferim liniște și știm să o trăim. De cele mai multe ori nu mai vrem să demonstrăm, nu mai vrem să ne chinuim să convingem pe nimeni, să salvăm pe nimeni, să învingem pe nimeni.  De aceea facem tot ce putem mai bine, cu înțelegere și încredere, punându-ne pe noi pe primul loc.  Asta se referă la nevoile noastre autentice, pentru că dacă suntem bine cu noi și cei apropiați vor fi bine cu noi, pentru că oamenii fac exact ce le dăm voie să facă. Lucrăm zi de zi…