SIMFONIA ÎN ARĂMIU

În timp ce pentru mulți oameni primele zile răcoroase activează o stare de melancolie sau astenie, în programarea neuro-lingvistică apare o perspectivă diferită: toamna nu este sfârșitul verii, ci un proces complex de curățare, optimizare și pregătire pentru o nouă versiune a noastră. Dacă privim natura ca pe un sistem perfect de operare, toamna reprezintă momentul ideal pentru o actualizare la nivel mental. Mintea noastră codifică experiențele prin submodalități. Trecerea la toamnă aduce o schimbare bruscă a submodalităților externe: lumina devine mai difuză, culorile trec de la verdele strident la tonuri calde de cupru iar mintea voastră asociază aceste schimburi cu o stare de spirit scăzută. Toamna vine la pachet cu o mulțime de ancore naturale puternice: mirosul de scorțișoară,dovleac copt, aerul curat de dimineață sau atingerea unui pulover moale și călduros.

Când savurați un ceai cald și aromat sau simțiți mirosul de toamnă, concentrați-vă intens pe o stare de pace, recunoștință sau productivitate pe care ați trăit-o în trecut. Toamna este prin excelență anotimpul recoltei. Este momentul în care tragem linie și vedem ce au produs obiectivele pe care le-am plantat la începutul anului. Toamna nu face decât să curețe zgomotul exterior, invintându-ne la introspecție.

Așadar, toamna aceasta așezați-vă la o cafea cu voi și întrebați-vă ce obiceiuri, relații obositoare sau convingeri vechi vă consumă energia degeaba? Lăsați-le să cadă, priviți copacii în Octombrie, și mutați-vă viața în casă și în suflet.Pentru că merită și este tot ce contează.                                        

Să ne fie cu iubire, până data viitoare!